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Reeducação alimentar – 12 dicas para começar e fazer funcionar

Uma reeducação alimentar é, sem dúvidas, a melhor maneira de perder peso saudável e para sempre e sem o risco de engordar novamente, mais para isso é de comer certos alimentos, como frutas, verduras, legumes e carnes magras, em vez Continue reading Reeducação alimentar – 12 dicas para começar e fazer funcionar

Conheça fontes de proteínas vegetais

A proteína é uma substância fundamental para os seres humanos, sendo importantíssima para qualquer processo biológico do corpo. Assim, através da ingestão de alimentos ricos em proteína o organismo recebe esse elemento. Origem da proteína A proteína pode ter origem Continue reading Conheça fontes de proteínas vegetais

Pholia magra – O que é? Para que serve? funciona?

Pholia magra, também conhecida como “pílula anti-barriga” é um suplemento alimentar feito a partir de uma planta brasileira chamada Cordia eucalyculata Vell. A planta também é conhecida como Chá-de-soldado, Laranjinha-do-mato, Café-de-bugre, Louro-salgueiro, Rabugem, entre outros nomes. Para que serva a Continue reading Pholia magra – O que é? Para que serve? funciona?

Ovo aumenta o colesterol – Veja os benefícios do alimento

ovo

O ovo é um alimento totalmente benéfico para saúde, já que se trata de uma fonte de proteínas e vitaminas essenciais para nosso organismo. Além disso, o alimento ainda conta com minerais essenciais dos quais o nosso corpo necessita para Continue reading Ovo aumenta o colesterol – Veja os benefícios do alimento